眼舒冷敷凝胶需要将皮肤清洁干净以后，然后直接涂抹在眼睛的部位清洁面部结束后，在面部涂抹适量保湿凝胶，也可以局部使用，比如用在需要补水和毛孔粗大的部位。凝胶的使用量可以厚一点，用保鲜膜覆盖住，增加吸收的效率，约15分钟后取下。。
通常眼膜需要贴10-15分钟，最长不超过20分钟，如果时间过长，可能会带走眼部的水分。眼膜属于眼部保养品，可以为眼部提供水分和养分，也具有消肿的作用。一般情况下，眼膜每周建议用1-2次，如果每天使用，可能会造成营养过剩，不易于机体皮肤的吸收，引起脂肪粒。
眼舒冷敷凝胶不是眼药水，冷敷凝胶是用来敷在眼部外面皮肤上，以此来起到作用，眼药水需要滴入到眼睛内，才能发挥它的作用。