维生素C和维生素e的蔬菜对皮肤好，可以使皮肤弹润透亮。比如深绿色的菠菜、茼蒿、小白菜、胡萝卜、西兰花、洋葱、圆白菜、生菜等。
一般可以通过以下食物补充白蛋白。
一般在日常生活中可以多吃一些牛奶、鸡蛋、黄豆等。这些食物中不仅含有大量蛋白质，还含有丰富的维生素、矿物质。患者适量食用以上食物可以补充白蛋白，以及身体所需营养物质。
要提高交易盈亏比，首先要做到以下五点。
1、善于等待时机，买入的组合条件高吻合时可以提高交易盈亏比，所谓的买入的组合条件，就是你在分析股票的方法，有各种买入的理由组合起来。
2、大趋势上涨，顺大方向，买回调，低止损，盈亏比最高。
3、买入时等关键位置信号突破，低止损，追高买入，高止损。
4、超低买入时，对量价、指标等高要求，低止损相对低胜率。
5、追涨买入法，盘中大阳线异动买入。