饭后吃。
益生菌空腹吃或者饭后吃都是可以的，因为吃益生菌的时间是没有严格规定的。在服用益生菌的时候可以先看说明，如果没有标注服用时间，那么不管是空腹吃还是吃饭的时候吃或者是饭后吃都是可以的。
不可以
安利皇后锅不可以熬中药，会对药效造成影响。
安利皇后锅属于铝制锅。铝锅不可以用来熬中药，铝极其不稳定，在高温下容易与药材发生反应，产生对人体有害的物质。
靠谱
1.它从全球菌库里甄选专利菌株，可耐胃酸、耐胆汁，直达肠道； 2.它每2g （每包）蕴含活菌大于100亿； 3.它特别添加低聚果糖、菊粉这两种益生元中的精英，促进益生菌活性； 4.它原装进口，源自澳洲纯净之地，品质有保障。