喝茶是一种比较好的习惯，茶文化在我国历史悠久，女性可以喝梅花、玫瑰花茶，是很好养颜茶饮品，具有美容作用。
泡玫瑰花茶时，可以根据个人口味适当加入冰糖或者蜂蜜，以减少玫瑰花涩味，加强功效。
女性还可以选择喝普洱茶，适当喝普洱茶具有一定排毒、减肥作用，是非常流行的饮品。
绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的，因为不但含有丰富维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C抗氧化作用。
类黄酮也是非常珍贵的营养品，蜂胶主要成分，所以它对维持皮肤美白、年轻，可以说是有珍品级效果。
喝花茶比较好，花茶可以根据一年四季的变化进行调整，当中也含有中药材部分，热天有清热解暑的花茶，冬天有驱寒的花茶。
女生长期喝青茶，或者是喝花茶都比较好，这样的茶长期的喝清凉去火，特别是对皮肤好，加上经常性的锻炼和使用化妆品，皮肤显得更有活力。