惊蛰是二十四节气中的第三个节气，斗指丁，太阳到达黄经345°。在公历中，惊蛰通常在3月5-6日交节。例如，在2022年，惊蛰的具体时间是公历的03月05日，星期六，具体时间为22:43:341。
惊蛰后的春分3月21日左右，适合种植南瓜。
种植南瓜最好在3月至4月为佳。
南方在惊蛰天可育苗，北方在清明或谷雨天育苗。
选择适应能力强、耐寒耐旱的品种，注意增加土壤肥力。
惊蛰是二十四节气之一，通常出现在3月5日或6日。在这个节气中，很多动物和植物开始苏醒，随着气温的升高，进入春天。一些常见的动物包括：蜜蜂、蝴蝶、燕子、蛤蟆、青蛙、蚯蚓等等，这些小生物在惊蛰时期开始活跃，它们对春天的到来有着直观敏锐的感知。
此外，一些常见的植物也在此时开始发芽、开花，如玉兰、杏花、梨花、桃花等等，为人们带来了春天的气息和生机。