养生可以理解为保持身体健康、预防疾病和延长寿命的一种生活方式或项目。它强调人类应该适度饮食、合理运动、保持心情愉悦、避免过度消耗身体能量和注意身体与自然环境的协调关系。
养生项目可以包括饮食、运动、按摩、针灸、气功、瑜伽、冥想等多种形式，旨在增强人体免疫力，提高身体素质和健康水平。
1、保健食品。中医养生理论及方法与现代高新技术的结合，研发保健食品、保健用品、以天然成分制作的保健品，既有整体调节的作用，又有激发机体防御系统的功能，还可避免化学药品的毒副作用。
2、养生美容品。中医养生、保健、美容具有广泛国民基础。近年来，在美容行业引发了一股中医药养生美容的潮流。
养生智汇六个核桃是正品的，是河北养元智汇饮品股份有限公司旗下的核桃植物蛋白饮料品牌，六个核桃是养元智汇的代表性产品，以安全、好喝、健脑的内在品质，经常用脑，多喝六个核桃的品牌诉求，缔造了中国饮料史上飞一般的销售传奇。