花生被称为百果之王,营养丰富,黑豆补充蛋白质,大枣是滋补佳品,还有燕麦,是延缓衰老的佳品,她们一起煮,有滋补的功效
花生黄豆薏米猪脚汤的做法如下:
猪脚斩块,洗净,先放入烧开的水中焯一下再捞起。
将所有食材放入美的电炖锅的1.6L大内胆中,加入适量的水。
将蒸格放入美的电炖锅的不锈钢内胆中,并加入适量的水,不要超过最高水位。
将1.6L的大内胆放入美的电炖锅不锈钢内胆中,盖上盖子,选择功能键:汤类,然后按开始键。
炖2小时30分钟,美味的猪脚薏米汤即可完成。
具体做法可能会根据您的个人口味和实际情况有所调整。
花生黑豆大枣燕麦一起煮粥健脾养胃,花生红枣补气养血健脾,黑豆补肾气,燕麦润肠,一起煮粥营养比较好,对肠胃暖暖的也比较舒服