在厂里交的社保辞职了，可以停止缴费，或者缴纳灵活就业社保、缴纳城乡居民社保等，具体如下：

1.停止缴费。会导致社保的缴费年限中断，个人账户停止累积，但是不会清零，且不影响个人账户资金的使用，而且若断交时间不长，比如只是断交三个月以内，那么影响一般不会很大，等找到新工作后再由新单位继续缴纳即可，而且若断缴时间不超过三个月，那么一般还可以申请补缴（补缴政策以当地政策为准）。不过需要注意的是，医保断交后，那么就无法使用医保统筹报销了；

2.缴纳灵活就业社保。辞职后，个人可以自行缴纳灵活就业社保。一般来说，如果是当地户籍，那么可以携带好身份证、社保卡和户口簿前往原单位参保社保经办机构或户籍所在地社保经办机构接续参保；如果不是当地户籍，那么可以携带好身份证、社保卡和居住证前往原单位参保社保经办机构接续参保。此外，个人也可登录当地社保官网、当地社保官方公众号、当地社保官方APP等线上平台办理灵活就业参保手续；

3.缴纳城乡居民社保。携带好身份证前往当地社保经办中心办理缴纳手续即可。不过城乡居民社保每年有固定的缴费期限，若是错过，就只能等下一年再交了。此外，城乡居民社保一般只能交城乡居民养老保险和城乡居民基本医保；

4.社保转移。如果辞职后准备去其他的城市工作，那么可以申请社保转移，前往当地社保经办机构办理相关手续即可；

5.退保取钱。社保虽然不能轻易退保，但若符合相关条件，比如参保人身故、参保人出国定居、已达法定退休年龄但缴费未满15年且不符合补缴或延交规定等，那么可以申请退保，将个人账户中的钱取出来，但是统筹账户里面的钱是无法取出的。

需要注意的是，个人离职后，若符合失业保险金领取条件，那么在领取失业金期间，个人可以以灵活就业的身份自行缴费购买养老保险（外地农村户口除外），而基本医保的保费则是由失业基金予以支付，无需个人缴费。