自行车12-148是指该自行车使用12毫米前轴、148毫米后轴的规格。这种规格主要应用于山地车和全地形车上，它被称为“Boost”规格，旨在提升车轮的刚性和操控性。
相比于传统的规格，Boost规格使用更宽的轮座距和轮辋间距，使得自行车更稳定，对于泥地和崎岖的山路的掌控能力更强。
在职场中，如果你希望调整自己的岗位，即改变目前的工作职责和岗位，这通常需要通过正式的途径来告知你的领导。以下是一些建议的步骤和注意事项：
1. **准备充分**：在提出岗位调整的请求之前，你应该对自己的职业规划有清晰的认识，了解自己希望从事的工作内容以及为什么这个岗位对你来说是一个更好的选择。
2. **了解公司政策**：熟悉公司的岗位调整政策和流程，了解是否允许内部转岗，以及需要满足哪些条件和程序。
3. **与直接上级沟通**：找一个合适的时间，与你的直接上级进行面对面的沟通，表达你的意愿和理由。
4. **书面申请**：通常需要提交一份书面的岗位调整申请，明确说明你的理由和期望，以及你如何看待这次调整对你个人和公司的好处。
5. **等待回复**：在提交申请后，耐心等待领导的回复。期间，你可能需要参与一些评估或者面试流程。
6. **准备应对结果**：无论领导的回复是肯定还是否定，都要做好准备，并且考虑如果不能如愿以偿，你将如何应对。
7. **保持专业态度**：在整个过程中，保持专业和积极的态度是非常重要的，即使你的申请没有被批准，也不要表现出失望或者不满。
8. **尊重决定**：如果最终决定是不允许岗位调整，尊重领导的决定，并且询问是否有其他的建议或者支持，以便你能够继续提升自己的职业技能。
请记住，岗位调整是一个涉及多方面考虑的决定，包括公司的需求、部门的结构、个人的能力和发展等。因此，提出申请时要全面考虑，并且做好充分的准备。
自行车21速，实际上是指自行车具有21个变速档位。这些档位是为了适应不同的骑行条件和需求而设计的，帮助骑行者在不同的地形和路况下调整车速。因此，当我们提到21速自行车，并不是说它每骑一圈就有21种不同的速度，而是指其具备21种不同的速度组合。
具体到“相当于几圈”这个问题，实际上是没有直接关联的。因为自行车的速度或档位与骑行者转动的圈数并没有固定的对应关系。自行车的速度取决于多种因素，包括骑行者的体力、路况、风阻、自行车的摩擦力以及骑行者的技巧等。而自行车的档位，只是提供了一种变速机制，让骑行者可以根据需要选择合适的档位，以达到最佳的骑行效果。
所以，我们不能简单地说21速自行车相当于骑行几圈。如果你想要了解自行车的速度或者骑行的圈数，可能需要考虑更多的因素，并进行具体的测量和计算。同时，不同的骑行者、不同的路况和不同的自行车，其骑行效果也会有所不同。
总之，自行车的档位和速度是一个相对复杂的问题，需要考虑多方面的因素。如果你对这方面有更深入的了解需求，建议查阅相关的自行车技术资料或咨询专业的自行车教练。