拐枣原产于中国北方，主要分布在河北、山西、河南等地，是北方地区的特产水果。其果实呈长条状，味甜皮薄，营养丰富。然而，由于拐枣的美味和营养价值，如今在南方地区也有人开始种植拐枣，以满足市场需求。因此，尽管拐枣的原产地在北方，但如今它已经逐渐扩展到南方地区，也可以在南方地区找到。所以可以说拐枣既是北方的特产水果，也在南方有一定分布。
拐枣一般10月左右成熟。
拐枣要打霜后才能成熟,没打过霜的是涩味的,打霜后就不涩了,而且会自然掉落下来,每天早上去捡。枣果实成熟期可以分为3个阶段:白熟期、脆熟期和完熟期
拐枣是一种营养丰富的特色水果，原产于中国南方地区，在中国分布广泛，主要分布于河北、陕西、山东、江西、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州等地。拐枣具有特殊的香味和甜味，口感独特，被认为是一种美味的水果。它的形状弯曲，像一只拐杖，因此得名“拐枣”。拐枣富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、钙、铁等，具有滋补强壮、舒筋活络等功效。
在南方地区，拐枣被广泛种植和食用，而在北方地区则相对较少见。因此，拐枣是南方的一种特色水果。