答题如下：钙尔维挺不错的，根据相关查询得知，钙尔维儿童钙片是一款专为儿童设计的钙补充剂。这款钙片的主要成分是钙。
好！钙尔奇液体钙更容易吸收。
因为钙尔奇液体钙是以离子形式存在于溶液中，其分子较小，能够迅速进入血液循环系统，被人体吸收利用。
而钙片则需要先经过消化酸的胃酸作用，才能被分解吸收。
而胃酸含量不同及个体差异，导致吸收率不稳定。
此外，钙尔奇液体钙还加入了维生素D3，有助于促进钙的吸收和利用。
1. 芝麻酱：100克中含钙量最高，而且富含其他营养物质。
2. 榛子：是坚果中含钙量较高的食物，还含有人体所必需的氨基酸及多种微量元素。
3. 虾皮：蛋白质和钙的含量丰富，是缺钙人群补钙的常用食材。
4. 荠菜：在绿叶蔬菜中含钙量较高的食物，富含多种营养成分。
除此以外，奶和奶制品也是良好的钙来源。