你好，根据你的叙述用什么碗吃饭最健康，一般来说可以使用玻璃或者是陶瓷的，不要使用塑料的。因为塑料在高温下容易产生毒素，吃饭用木的筷子好，因为如果用不锈钢的筷子的话,会划落的食物比木的筷子多了很的，建议放松心情，打消心中的疑虑，希望我的回复对你有帮助
合格的碗和盘子应该符合以下几个标准：
首先，它们应该是无毒、无害的，确保食品的安全。
其次，它们应该具有清晰的均匀边缘，无裂纹或缺陷，不会划伤或划伤食物。此外，它们应该具有合适的尺寸和重量，易于握持和存放。
最后，它们应该易于清洁和冲洗，不会与其他器具相互纠缠。总之，合格的碗和盘子应该是安全、耐用、易于使用和清洁的。
1. 裂纹、缺口或损坏的碗盘：裂纹、缺口或损坏的碗盘可能会在使用的过程中破裂，造成伤害。
2. 边缘锋利的碗盘：边缘锋利的碗盘容易割伤使用者的手指，建议使用边缘圆滑的碗盘。
3. 材质不安全的碗盘：一些低质量的碗盘可能含有有害物质，如铅、镉等，长期使用可能会对人体健康造成危害。
4. 过重的碗盘：过重的碗盘使用起来不方便，也容易造成手部疲劳。
5. 过大的碗盘：过大的碗盘不易清洗，也容易造成浪费。