中老年人群：中老年人群的蛋白质吸收能力比较弱，免疫力可能也比较低，服用人参肽能补充营养，提高机体免疫力。
人参肽属于细胞层级型， 是从人参中提取的小分子肽，富含18种氨基酸（其中包含8种必须氨基酸）、人参活性成分—人参皂苷和微量元素，分子量在180-1000道尔顿之间。人参肽属于小分子活性肽，全方位修复和营养细胞。因其结构简单，分子量小，所以能够通过细胞膜的渗透以原形直接进入细胞内，而不需要再次消化，也不需要耗费能量。因此小分子肽的吸收、转化和利用，都是高效的。 小分子肽以原形直接进入细胞内，是其生物活性的重要体现。 小分子肽通过合成特异蛋白质，产生特殊的生理效应。
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人参肽的服用方法特别简单，只需要用温开水直接冲调就可以了，也可以加入一些营养饮品，比如牛奶，饮料，粥等，搭配牛奶的话营养会更加的丰富一些。
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如果搭配饮料会更符合一些年轻人的饮用方法，也可以搭配果汁来喝酸酸甜甜的口感也很好，也可以根据自己的口味来选择，建议每天喝1-3次，每次可以喝1-2袋，每天三顿饭前饭后喝都可以的。