酸奶更解酒一些，因为酸奶是发酵食品，里边含有大量的微生物，可以尽快分解酒精，牛奶和酸奶比较，解酒效果就差很多了。
喝酒后应该多喝温开水比较好，因为温开水具有分解酒精的作用，能促进酒精排泄，千万不要把饮料当水喝，也不要喝茶水，更不要喝浓茶，
在喝酒后，如果需要补充能量和醒酒，可以选择多花蜜蜂蜜来喝。多花蜜蜂蜜富含多种维生素和矿物质，能够促进肝脏的代谢和解毒，还能提高免疫力和缓解疲劳。
另外，山地蜜蜂蜜也是一种不错的选择，它含有丰富的微量元素和抗氧化物质，具有保护肝脏、滋养肌肤、增强免疫力等功效。无论选择哪种蜂蜜，喝酒后适量饮用能够帮助身体尽快恢复健康状态。