在Pokemmo游戏中，能够使用道馆队的等级是由具体的道馆来决定的。不同的道馆等级不同，因此能够使用的道馆队的等级也有所不同。
一般来说，低级别的道馆队需要玩家掌握好基本技能和策略，等级也相对较低，一般在20-30级之间；高级别的道馆队则需要玩家掌握更高级别的技能和策略，等级也相对较高，一般在50-60级之间。因此，想要使用道馆队要根据自己的实力和道馆的级别来确定，避免过早或过晚使用而造成不必要的困难。
在Pokemmo中，进入道馆队需要达到一定的等级要求。具体等级要求因不同的道馆而异，一般为20级、30级、40级等。等级较低的道馆队对手实力较弱，适合初学者练习和挑战。而等级较高的道馆队则需要更高的技巧和策略，对手实力更强。所以，具体哪个等级可以使用道馆队，需要根据每个道馆的等级要求来确定。不过，建议在挑战道馆队之前，先提升自己的精灵等级以及技巧，以便更好地应对挑战。
在Pokemmo中，可以去距离雪城镇不远的闪电之穴寻找刷铁哑铃的闪电精灵。在闪电之穴中，有大量的闪电精灵出现，而且它们有可能携带着铁哑铃，因此玩家需要耐心地寻找并战胜它们，才有机会获得铁哑铃。
此外，闪电之穴内部也有许多宝藏点，可以找到更多稀有的道具和精灵。注意在寻找时要小心避开雷电，以免精灵受到伤害或者玩家自身失去HP。