要
在温水中加入少量食用油。
将发菜放入温水中浸泡1-2小时,使发菜上的脏物慢慢松软、脱落。
浸泡之后将发菜轻轻揉搓,使其松散。
最后再用清水漂洗干净即可。
在清洗过程中,不要多放食用油,以免影响发菜的口感和品质。同时,发菜不宜长时间浸泡,以免影响其口感和营养价值。
发菜属于水生植物,常生长在河流、湖泊等水域,因此可能会沾染一些杂质和细菌。为了保证食品的卫生安全,建议将发菜先用清水冲洗一遍,去除表面的泥沙和杂质,然后用凉水泡发片刻,使其软化后再进行烹饪。这样处理后的发菜口感更佳,吃起来也更放心。
发菜卷子汤是一道传统的汤品,以发菜和肉卷为主要食材。这里提供一种家常做法,供你参考:
**材料**:
- 发菜一小把(根据个人口味可适量增减)
- 猪肉馅或者鸡肉馅 200克
- 鸡蛋1个
- 姜末、葱花适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许(可选)
- 胡椒粉少许
- 料酒1小勺
- 淀粉1大勺
- 清水适量
**步骤**:
1. **发菜准备**:将发菜提前用清水泡发,去除杂质后洗净,然后切成小段备用。
2. **肉馅调味**:将猪肉馅或鸡肉馅放入碗中,加入一个鸡蛋、姜末、盐、胡椒粉、料酒和淀粉,搅拌均匀至上劲。
3. **制作肉卷**:将调好味的肉馅摊在手掌上,放一小撮发菜在肉馅中间,然后卷起来成卷子状,用淀粉水封口。
4. **煮制**:在锅中加入适量清水,待水开后,逐个将发菜肉卷放入汤中,用中小火煮至肉卷熟透,浮到水面。
5. **调味**:根据个人口味加盐调整汤的味道,可以加入鸡精或味精提鲜。
6. **出锅**:最后撒上一些葱花增香,煮沸片刻后即可关火。
7. **装盘**:将发菜卷子连同汤一起盛入碗中,热腾腾的发菜卷子汤就可以享用了。
这道发菜卷子汤不仅美味,还具有较高的营养价值。发菜含有丰富的蛋白质和微量元素,而肉卷则提供了足够的肉蛋白,是冬季滋补的好选择。