适合。哭泣是一种情绪的释放方式，有时候在情感受到冲击或紧张的情况下，哭泣可以让人释放情绪并感到轻松，游泳也是一种可以帮助放松身体和心情的运动，因此一些人可以在情绪波动后选择去游泳以舒缓情绪。
“哭过了”通常表示一个人已经哭泣过了，可能是因为悲伤、痛苦、感动、喜悦等各种情绪而哭泣。
这个表达方式可以用来描述一个人当前的情绪状态，也可以用来表示一个人已经经历过了一段情感上的波动或困境，现在已经恢复或者正在逐渐恢复。具体含义可能会因语境和个人经历而有所不同。
哭都不敢出声，或许是因为内心的脆弱与恐惧被深深压抑。这种心态可能源于过去的伤害或担忧未来的不确定，让人在悲伤时选择沉默与隐忍。