要连接纽曼EX80智能手环和手机，需先下载纽曼手环APP，在手机中打开APP进行注册并开启蓝牙，然后在手环上按一下触摸屏幕唤出主界面，找到设置→蓝牙，打开手环蓝牙，开始搜索。
当发现手机上的纽曼手环APP，进行连接并按照手环显示屏幕上的步骤进行操作即可在手环上看到手机通知，查看数据，开启运动模式等。如果连接遇到问题，可以尝试重启手环和手机，或查看APP和手环的更新版本。
纽曼bt82和bt55都是不错的蓝牙耳机，选择哪个要根据自己的需求来考量。bt82内置220mAh电池，电池续航时间长达12小时，支持充电盒充电，适合需要经常使用耳机的人群；而bt55采用CVC降噪技术，与手机连接稳定，没有延迟和中断，适合需要背景降噪的人群。综合考量，如果您是经常使用耳机的人，那么选择bt82是更好的选择；如果您更在乎降噪效果，那么bt55则更合适。
要连接纽曼Ex80智能手环和手机需要先下载官方应用，然后打开手机蓝牙并在应用中搜索设备进行匹配，成功连接后可以在手环上显示来电提醒、短信通知等功能。使用时需要确保手环和手机间的连接稳定，以免影响数据同步，同时应注意手环是否需要充电和固件更新等操作。