助念是指在某个场合或活动中，有人担任引导或协助其他人进行合唱、高呼、朗读等的角色。通常指在宗教仪式、国家节日、重要会议等特殊场合中，由一名或多名专门的人员协调全场人员进行集体发声和合唱。
助念者通常需要有一定的音乐和掌控能力，以便调动全场情绪和气氛，达到更加和谐、统一的效果。助念在传统文化中具有重要的作用，能够传承和弘扬民族优秀的文化和信仰，同时也有助于人们的身心健康和减少压力。
助快师是指帮助快递员配送快件的人员。随着电子商务的快速发展，快递行业也随之蓬勃发展，快递件量激增，快递员的工作量也随之加大。为了提高快递配送效率，一些快递公司开始招聘助快师，帮助快递员配送快件。
助快师的工作内容包括：协助快递员派送快件、收取货款、整理快件、装卸快件等。助快师的出现，有效地缓解了快递员的工作压力，提高了快递配送效率，对快递行业的发展起到了积极的作用。