准备材料:鲜虾、荷兰豆、红色彩椒、黄色彩椒、盐、料酒、白糖、淀粉、姜、蒜。
处理虾:鲜虾去壳去虾线,用厨房纸吸干水分,加入盐、料酒、白糖、淀粉腌制10分钟。
准备其他食材:荷兰豆掐去两头,洗净控水。红黄彩椒切成菱形块。姜蒜切末。
炒虾仁:锅中放油烧热,放入腌制好的虾仁,翻炒至变色后盛出。
炒荷兰豆:锅中留底油,放入姜蒜末爆香,再放入荷兰豆、红黄彩椒翻炒至断生。
调味:放入炒好的虾仁,调入盐、白糖、鸡精翻炒均匀。
勾芡:淋入水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
虾仁要腌制一下,这样炒出来的虾仁更入味。
荷兰豆要炒到断生,不要炒过头,否则会影响口感。
最后一步勾芡时,水淀粉不要放太多,以免影响菜品的口感和外观。
以上是虾仁炒荷兰豆角的做法,祝您做菜愉快!
1、首先将虾仁、洋葱,切丁备用,再将鸡蛋放入米饭中,加少许盐,搅拌均匀。将虾仁切丁备用
2、接着热油,放入拌好鸡蛋的米饭,快速翻炒,直至金黄后盛出备用。
3、将拌好鸡蛋的米饭放入锅内
4、然后炒香虾仁,放入洋葱丁和什锦蔬菜丁,再加入米饭翻炒。
5、倒入全部蔬菜粒,最后加盐、胡椒粉、鸡精调味,虾仁炒饭完成。
步骤 1
虾仁开背去虾线,洗净后放料酒、白胡椒粉、少许盐腌制入味10分钟。
步骤 2
角瓜洗净切片备用。
步骤 3
洋葱些小块。
步骤 4
起锅烧水,水开下入虾仁焯熟捞出控水备用。
步骤 5
起锅烧油,油热下角瓜和洋葱,放盐和少许鲍鱼汁翻炒至8成熟。
步骤 6
下入虾仁和少许鸡粉翻炒至成熟入味,即可出锅装盘。