1. 能增加身体氧气供给：腹式呼吸能有效增加身体氧气供给，使血液得到净化，肺部组织也能更加强壮。
2. 步骤：采取仰卧或舒适的坐姿，放松全身肌肉，先自然呼吸，然后深吸气，最大限度地向外扩张腹部，再缓慢吐气，最大限度地向内收缩腹部，向外呼出气体，重复吸气呼气的动作。
腹式呼吸法的做法具体如下：
1、采取仰卧或舒适的坐姿，将手放置在腹部的肚脐处放松，全身自然呼吸。
2、吸气时最大限度地向外扩张腹部使腹部鼓起，胸部保持不动。
3、呼气时，腹部自然凹进，向内朝脊柱方向收，胸部仍然保持不动，最大限度地向内收缩腹部，把所有的废气从肺部呼出去。
30次
如果猫咪呼吸时，胸部起伏不大，腹部起伏比较明显，那么就说明猫在腹式呼吸。猫咪正常的呼吸方式是胸腹式呼吸，呼吸频率约为每分钟20-40次，放松状态下，呼吸会稍微变慢，紧张时，呼吸会加快。