没有对身体有不好的现象，按照微波炉加热工作原理，微波炉具有一定的辐射，但是，这种微弱的辐射，在实际使用中，对身体没有什么危害。
没关系的，微波炉有辐射，也是属于微量的。再说，一般家庭，主要就是用微波炉加热一下，用的时间并不是很多。再就是离的不是很近，保持距离，就没问题的。
不推荐使用普通碗来焗饭。
因为普通碗不是专门用于微波炉的器皿，其材质和构造可能无法承受微波加热所产生的高温和压力，会导致碗热裂或者挥发出有害物质，对健康造成影响。
同时，普通碗的大小和形状也可能无法适应微波炉的加热规律，导致饭菜不好均匀受热。
因此，最好选择专门用于微波炉的玻璃或陶瓷器皿来焗饭，这样能保障食品的质量和安全。
另外，若使用玻璃或陶瓷器皿来焗饭，在加热前最好放入适量的水或油，这样能够帮助食品更加均匀受热，防止过度焦糊或蒸发干燥。