读三声
1 .古代把人的脖子分为两部分，前面的称颈，后面的称项。后泛指人或动物头和躯干相连接的部分
2 .形状像颈或部位相当于颈的部分
组词：瓶颈
做肩颈的护理，非常的重要，能够有效的预防肩周炎和颈椎病的发生。
如果经常做肩颈护理，可以疏通经络，促进血液循环，减缓肩颈的疲劳，减少肩周炎和颈椎病的发生。
1. 颈枕的使用方法很简单。
2. 颈枕的设计可以提供颈部支撑和舒适度，帮助缓解颈部疲劳和压力。
使用颈枕可以改善睡眠质量，减少颈部疼痛和僵硬的问题。
3. 当使用颈枕时，首先将颈枕放置在你的脖子下方，使其与颈部接触。
然后，调整颈枕的位置和高度，以使你的头部和颈部得到适当的支撑。
最后，放松身体，享受颈枕带来的舒适感。
另外，你还可以根据自己的需求选择不同形状和材质的颈枕，以获得更好的使用效果。