如果您的手机号被别人绑定了浦发银行卡，首先需要联系浦发银行客服进行解绑操作。客服会要求您提供身份证明和相关卡片信息以确认您的身份。
同时，您也需要核实您的银行卡是否被盗刷或被他人使用，如有发现异常可以立即报警或联系银行冻结卡片。此外，在平时使用银行卡时也要注意密码安全和不要随意透露个人信息，保障自己的银行卡安全。
首先，您需要拨打中国国际航空客服热线，提供您的个人信息和手机号，让工作人员帮助您解除绑定。
其次，您还可以登录国航官网，在“个人中心”里找到“解除手机认证”选项，按照提示操作解除绑定。
最后，您可以前往国航营业点或机场柜台，出示身份证明和机票等相关证件，向工作人员申请解除绑定。希望以上方法能帮助您解决问题。
兹证明，本人[姓名]，身份证号码[身份证号码]，手机号码[手机号码]，因涉及疑似电信网络诈骗活动，被反诈中心依法封停。本人已了解封停原因，并对自身行为负责。
本人承诺，将严格遵守相关法律法规，不再参与任何违法违规活动。同时，本人将积极配合相关部门的调查工作，争取早日解封手机号码，恢复正常使用。
特此证明。
证明人：[姓名]
日期：[填写日期]