您可以通过深圳市社会保险网上服务大厅进行社保暂停申请。具体操作步骤如下：
1. 打开深圳社会保险网上服务大厅，进入“个人中心”并登录。
2. 在个人中心界面中，选择“社会保险”选项，并进入“社会保险服务”页面。
3. 在“社会保险服务”页面中，选择“社保常用办理”-“个人社保申报办理”-“社保险种选择”，选中需要申请暂停的社保险种。
4. 根据提示填写申请材料，包括“暂停原因”“暂停时间”等信息。如果需要，还可以上传相关材料。
5. 完成材料填写后，点击“提交申请”即可。
需要注意的是，申请服务中可能需要提供一些必要的证明、材料，例如身份证明等。批准暂停申请之后，相应的社保控制关系也会暂停，您就可以不用继续缴纳社保费用了。但是建议您在暂停之前了解相关政策和影响，以免造成不必要的麻烦。
深圳社保缴纳日期可以通过登录深圳社保网站或者使用深圳社保手机APP进行查询，同时也可以到社保卡服务站或社保经办机构进行咨询。在查询时，需要输入个人的社保卡号或身份证号码等信息进行验证，然后可以查看到自己的社保缴纳记录以及缴纳日期信息。如果需要了解更多的社保相关问题，也可以咨询社保经办机构或拨打社保服务热线进行咨询。