换5G需要拿4G卡进行更换，因为现在的5G网络使用的是不同的卡类型。4G卡是不兼容5G网络的，因此必须使用5G卡才能连接上5G网络。用户需要前往运营商门店或在线进行申请和更换，以确保手机能够连接上5G网络。此外，用户还需要确保手机的硬件兼容5G网络，包括处理器、射频芯片等。只有具备相应的硬件和5G卡，才能够顺畅地使用5G服务。
4G手机不能通过简单的升级来变成5G手机，因为它们的硬件设计和构造完全不同。5G需要更高的频率和更高的数据速率，因此需要新的硬件组件才能实现。如果你想使用5G网络，你需要购买一部新的5G手机，或者在未来等待出现5G模块，再对现有的4G手机进行升级。
如果您的手机支持5G网络，但是您的SIM卡只支持4G网络，那么需要去运营商的营业厅更换5G SIM卡。因为5G网络需要使用5G SIM卡才能正常使用，而4G SIM卡不支持5G网络。
如果您已经有5G SIM卡，但是手机不支持5G网络，那么就需要更换支持5G网络的手机。总之，如果您想使用5G网络，需要确保手机和SIM卡都支持5G网络，如果不支持，就需要去运营商的营业厅更换。