爬街山肯定是需要登山杆！
衡山是五岳之一，其最高峰祝融峰海拔1300.2米，是最著名道教、佛教圣地；其海拨高度，虽然还不如泰山高，但是也地势险峻，登山时有登山杆支撑，会省力不少，也安全！
在爬衡山的时候建议穿运动服，因为运动服在爬山的过程当中非常的方便清洁，不会受到衣服的束缚，从而使自己的运动速度提高，也可以提高身体的舒适度。
爬衡山是否需要登山杆，这主要取决于你个人的喜好和体力状况。衡山山路陡峭，有些路段比较滑，如果你觉得需要额外的支撑和保护，可以考虑使用登山杖。但如果你身体健康、有足够的经验和信心，也可以不使用登山杖。最重要的是做好足够的准备工作，确保自身安全。