如果买回来的生蚝还是活着的话,则可以将生蚝养起来,把生蚝放入清水中,清水不要淹没生蚝,然后再放到干燥常温的环境下即可,可以保存一周左右不变质。
2.冰箱冷冻保存
用保鲜膜将生蚝包裹起来,另外在上面加点盐放在冰箱冷藏,这样生蚝不会变味,并且也很新鲜。生蚝的冷藏一般在4至5摄氏度的恒温,高了滋生细菌,导致蚝肉腐烂,低了会冻坏或冻死生蚝。
3.保鲜箱保存
如果生蚝放置太久的话,则很容易变质,而且口感也会大大下降。可以把生蚝放到一个白色泡沫保鲜箱中,然后再放入一些冰块即可,可以保存三天左右不变质。
生蚝肉的营养成分分布广泛,从头到尾都含有丰富的营养,包括蛋白质、锌、硒、维生素B12、维生素A、维生素D、维生素C、维生素E、牛磺酸、葡萄糖胺和软骨素等。
其中,锌、硒、牛磺酸等成分具有增强免疫功能、抗氧化、抗衰老、保护肝脏和眼睛健康的作用。
维生素A、维生素D、维生素C、维生素E则可以帮助人体维持正常的生理机能,并增强抵抗力。
生蚝是一种营养丰富的海产品,被誉为海洋的“奶油”,其吃法多样,可以根据个人口味和喜好来选择。以下是一些比较常见和官方认可的生蚝食用方法:
### 生食(最常见的吃法之一)
生食是生蚝最传统和受欢迎的吃法之一,通常搭配柠檬汁、醋腌洋葱或辣椒酱一起食用。
1. **准备工作**:确保生蚝新鲜并已经彻底清洁。使用专用的生蚝刀打开生蚝壳,去除顶壳,保留底壳中的生蚝和汁液。
2. **调味品**:可以挤上一些柠檬汁增加鲜味,也可以根据个人口味添加其他调料。
3. **享用**:直接用叉子将生蚝肉取出食用,或者直接将整个生蚝连同汁液一起吞食。
### 烤生蚝
烤生蚝是一种简单又美味的吃法,可以保留生蚝的原汁原味。
1. **预热烤箱**:将烤箱预热至大约220°C(425°F)。
2. **准备生蚝**:打开生蚝壳,去掉顶壳,将生蚝放在底壳上。
3. **调味**:可以在生蚝上加一点黄油、蒜末、香草或其他调料。
4. **烤制**:将调味后的生蚝放入烤箱中烤约10分钟,直到边缘略微翘起,表面金黄。
### 蒸生蚝
蒸生蚝是一种健康的烹饪方法,能够保持生蚝的鲜美。
1. **准备生蚝**:将生蚝洗净,用刀打开壳,去除顶壳。
2. **蒸制**:将生蚝放在蒸锅中,蒸约5分钟,直到生蚝肉质变得饱满。
3. **调味**:蒸好后可以加入少许蒸鱼豉油、蒜蓉、葱花等调料。
### 炸生蚝
炸生蚝是一种口感酥脆的吃法,适合喜欢油炸食品的人。
1. **准备生蚝**:将生蚝洗净,用刀打开壳,去除顶壳,留下底壳和生蚝肉。
2. **裹粉**:将生蚝肉裹上面粉、蛋液和面包糠。
3. **炸制**:在油温约180°C的油中炸至金黄色,捞出沥油。
4. **享用**:搭配蘸料一起食用,如番茄酱、塔塔酱等。
### 注意事项
- 生食生蚝时,一定要确保生蚝新鲜且来自清洁的水域,以避免食物中毒。
- 生蚝在烹饪前后都应该彻底清洁,以免有沙粒或杂质。