拉萨市区有约3万平方公里
拉萨市位于西藏自治区中部稍偏东南，辖7县(当雄县、堆龙德庆县、曲水县、墨竹工卡县、达孜县、尼木县和林周县)1区(城关区)。全市总面积近3万平方公里，市区面积。
拉萨市到阿里地区约1448公里
阿里地区下辖7个县，共有7个镇和30个乡，11个居委会和134个村委会。[3]行政公署驻噶尔县狮泉河镇文化路6号。
拉萨市区一般3天比较合适，市内主要是布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡、西藏博物馆等人文景观，其中布达拉宫和西藏博物馆参观的时间可能会长一点，去寺庙参观要注意着装。