是供给过剩和需求不足。
因为在供给过剩的情况下，市场上的商品数量远大于消费者的需求，厂家为了消耗过剩的产品，只能通过降价等方式刺激消费。
由于消费者在短期内难以增加实际购买力，所以需求难以提升，形成了需求不足的局面。
这样一来，市场上的商品价格就会持续下降，而通货膨胀就会停滞或回落，最终演变成通缩。
供需失衡是。
当市场上供应的商品或服务数量过多时，而需求不足以支撑这些供应物的价值时，供应商为了清理库存而不断降低价格，最终导致整体价格下降，也就是通缩。
此外，通货膨胀率下降、货币发行量的减少、人民币汇率升值等因素也会对通缩产生影响。
是货币供给不足。
当货币供给不足，需求量大于供给量，价格就会下降，货币的购买力就会增加，从而导致通货紧缩，也就是通缩。
造成货币供给不足的原因可能有多种，比如央行政策失误、经济增长缓慢、需求不足等。
为了避免通缩，央行可以通过调节货币政策，增加货币供给量，保持经济增长和稳定。
此外，政府也可以通过加大财政支出，刺激需求，促进经济发展，从而避免通缩的发生。