2.在设置里，选择通用。
3.在通用里选择功能，在功能里，选择朋友。
如果朋友圈没有启动，就把它启动到上边。
4.在朋友圈的功能设置里，选择朋友圈黑名单设置点击“加号”的图标，选择添加所有不想让看的朋友进入联系人，一个一个选择之后，确定。
5.确定后，返回刚刚页面，会看到这些人都加入到黑名单了，那么，这些人就无法看到朋友圈里发的消息了。
1 最好将亮度设置为自动调节，这样可以根据环境光线自动调整亮度，既可以保护眼睛，又可以节省电池。
2 建议将蓝光滤波器打开，蓝光对眼睛有一定的伤害，打开滤波器可以减轻眼睛的负担。
3 如果长时间使用手机，可以将字体大小适当调大，这样可以减轻眼睛的视觉疲劳。
4 如果使用手机时需要输入大量文字，可以将键盘高度调整为适合自己的高度，这样可以提高打字的效率和舒适度。
5 最好不要长时间使用手机，特别是在夜间使用，这样可能会影响睡眠质量。
建议在睡前1小时左右停止使用手机。