您好，《铁拳英雄》中宋大妈的三个养女最终的结局是：
1. 杨兰兰：在故事最后，杨兰兰和张宝华结婚，成为了一对幸福的夫妻。
2. 阿英：阿英在剧中一直是个叛逆的角色，但最终她意识到了自己的错误，开始努力改变自己。她最终成为了一名警察，为社会做出了贡献。
3. 阿珂：阿珂在剧中一直是个善良、勇敢的角色。最终，她和自己的男友回到了故乡，一起经营着一家小餐馆。
铁拳万爆流推荐出装
出装推荐：影忍之足+红莲斗篷+暗影战斧+反伤刺甲+魔女斗篷+破军。
出装思路：这是一套攻守兼备的出装推荐，红莲在前期提供了一定的输出从而发育更快，中期的暗影战斧和反伤刺甲可以看局势考虑堆肉还是堆输出减CD。
出装推荐：抵抗之靴+红莲斗篷+不死鸟之眼+暴烈之甲+魔女斗篷+破军
铁拳、蓝拳、红拳是指中国武术的三种不同风格。铁拳指代的是以力量为核心的拳法，注重狠、准、快的攻击方式；蓝拳强调的是固守和反击的技术，偏向于防御和反击的策略，有着刚柔并济的特点；而红拳则以技巧性和灵活性为代表，强调身法灵活多变、虚实相生和快速变化的技巧，其技术相对较为细腻。三种拳法都有着各自的独特之处，展示了中国武术不同的风采和魅力。