计算视同缴费年限的方法如下：
1、固定职工在实行企业和职工个人共同缴纳基本养老保险费制度之前，按国家规定计算为连续工龄的时间，都可以作为“视同缴费年限”，并且可以与实际“缴费年限”合并计发养老保险金。
2、另外，机关事业单位正式职工调入企业后，应参加企业职工基本养老保险，其原有的工作年限视同缴费年限。
3、复员退伍军人、城镇下乡知识青年被招为合同制工人，且参加了基本养老保险的，其军龄及下乡期间按国家规定计算为连续工龄的年限，可视同缴费年限。 据了解，视同缴费年限是指职工全部工作年限中，其实际缴费年限之前的按国家规定计算的连续工作时间。
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视同缴费年限是相对于实际缴费年限而言的，从1991年开始，企业单位的养老保险制度开始改革，在岗职工也开始缴费了，而在这之前的工作工龄，就可以认定为视同缴费年限。
举例：假设杨大爷是1969年到1971年参军，之后在一家国企单位做了2年的临时工，在1976年转正，当地开始缴费的时间是1993年，那杨大爷的视同缴费年限是多少呢？
1969年到1971年参军3年，可算作3年的视同缴费年限，2年的临时工是不能认定视同缴费年限的，1976年到1993年，这17年的工龄也可以认定为视同缴费年限，所以，杨大爷总共的视同缴费年限就为20年的时间
视同缴费指数1.29是一种衡量通货膨胀水平的指标，是指物价涨幅所导致的生活成本增加。从历史数据来看，1.29的视同缴费指数处于较高水平，说明生活成本的增长速度相对较快。但是，具体是否高，还需要考虑不同地区、不同行业的情况，以及具体的时间段和参考指标。
综合考虑，1.29的视同缴费指数较高，需要引起足够的关注和重视。