1. 每天洗脸两次：早晚洗脸是去除油脂和污垢的关键。可以选择洁面皂、洗面奶、洗面乳等清洁产品。
2. 不要用过度的磨砂产品：虽然磨砂能够去除多余的油脂，但过度的磨洗会刺激皮肤，导致油脂分泌更多。
3. 注意饮食：油脂和糖分摄入过量会增加皮脂分泌，建议多食用蔬菜、水果和含有健康脂肪的食品，如橄榄油、鱼类和坚果。
4. 使用控油产品：可以使用含有水杨酸和洛丹蒂尼等成分的控油产品来调节油脂分泌。
5. 不要乱用护肤品：不要使用过多的护肤品来治疗油脂过多问题。
6. 注意保湿：虽然皮肤出油，但仍需保持清爽的水分。建议选择轻盈的保湿霜或水性润肤剂。
7. 控制情绪：青春期压力大可能加重皮肤出油，建议采用调节情绪的技巧或者做一些休闲的事情来减轻压力。
1. 保持面部清洁和控制油脂分泌是青春期脸出油的关键，但是需要注意适当的方法和方式。
2. 青春期脸出油的原因是由于皮脂腺分泌旺盛，易堵塞毛孔，导致油脂无法正常排出，进而引起易生痘痘的问题。
3. 建议使用温和的洗脸产品来清洁面部，避免过度清洁。
保持面部卫生，每天洗脸的次数以不超过两次为宜。
同时可以选择带有收敛作用的爽肤水来缩小毛孔，防止油脂分泌过剩。
4. 注意饮食和生活习惯，尽量少吃高油脂和辛辣刺激的食物，多喝水、多吃水果和蔬菜，保持良好的睡眠和休息，可以有助于缓解青春期脸出油的问题。
一，可使用剃毛刀将腋下等毛慢慢给剃掉，先将腋毛打湿过后，上面涂抹一些肥皂，泡沫可以润滑皮肤，再使用刀片把它慢慢剃掉
2，使用脱毛膏，脱毛膏均匀的抹在腋毛处，等待5~10分钟，等皮肤吸收掉过后再用毛巾一擦。腋毛就可以去掉了。