正确答案是：熬夜影响免疫力。
而且，熬夜是影响免疫力的非常重要的因素。人体是有生物钟的，白天工作，夜间休息是符合人体需要的。如果在该休息睡觉的时候还在做着违背人体生物钟的事情，一定会对身体造成很坏的影响，其中一个影响就是会降低免疫力。
1、梳打饼干 复杂碳水化合物和蛋白质的结合能提供让人保持清醒所需的能量。选择 100%含量的全谷物梳打饼干和低脂奶,但要控制分量,因 为太多的蛋白质会让人难以消化。
2、爆米花 很多人都认为食用爆米花就像吃了炸薯片,其实不然。 根据研究,与食用即食麦片、水果或坚果棒的人相比,吃了低脂、 不含人造黄油的爆米花更适合当宵夜的食物。