180元~240左右。
产地厂家不同、含量不同,价格也不同
高钾肥:指含钾元素较高的肥料。如:氯化钾、硫酸钾、磷酸二氢钾、钾石盐、钾镁盐、光卤石、硝酸钾等。
高钾肥肥效的大小,决定于其氧化钾含量。主要有氯化钾、硫酸钾、草木灰、钾泻盐、磷酸一钾(磷酸二氢钾)等。大都能溶于水,肥效较快。并能被土壤吸收,不易流失。高钾肥施用适量时,能使作物茎秆长得坚强,防止倒伏,促进开花结实,增强抗旱、抗寒、抗病虫害能力。高钾肥能提高土壤供钾能力和植物的钾营养水平。
高钾类蔬菜是指富含钾元素的蔬菜。钾元素对于人体正常生理功能至关重要,尤其是对维持细胞内液和电解质的平衡以及心脏功能有重要作用。以下列举一些常见的高钾类蔬菜:
1. 菠菜:菠菜富含钾、钙、镁等多种矿物质,具有较高的营养价值。
2. 苋菜:苋菜富含钾、钙、铁等矿物质,同时还含有较多的维生素K。
3. 油菜:油菜富含钾、钙、维生素C、维生素A等多种营养成分。
4. 芹菜:芹菜富含钾、钙、镁等矿物质,具有降血压、镇定神经等功效。
5. 韭菜:韭菜富含钾、钙、铁等矿物质,还有丰富的维生素C。
6. 胡萝卜:胡萝卜富含钾、钙、磷等矿物质,还有丰富的胡萝卜素。
7. 番茄:番茄富含钾、钙、磷等矿物质,同时还有丰富的维生素C和番茄红素。
8. 黄瓜:黄瓜富含钾、钙、磷等矿物质,同时还有丰富的维生素C和膳食纤维。
这些高钾类蔬菜在提供丰富钾元素的同时,还能提供其他多种营养成分,有助于平衡膳食营养。
高钾食物有以下好处:
吃含钾丰富的食物有维持血压、利尿、调节神经传导等好处,比较常见的食物一般有苹果、香蕉、绿豆、红豆等,能够补充体内所缺的钾元素。
钾是人体中一种不可缺失的电解质,大部分存在于人体的各个细胞之内,与细胞外的钠,可形成互相协调的作用。钾离子在人体中的作用,主要是维持渗透压,维持酸碱平衡,平时适当地吃一些含钾的食物,能够排除体内多余的水分,起到一定的利尿消肿作用。