女生体考前喝红牛运动饮料。红牛主要属于一种能量饮料，其中含有非常多的糖，咖啡因，氨基酸，牛磺酸，维生素B，柠檬酸等。
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Nike Air Max 鞋子是另一种舒适的考试鞋。它们的鞋底采用了气垫技术，提供了出色的缓冲和减震。
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女生体考避开大姨妈要做好月经周期的记录，尽量避免在预计体考时间期间进行高强度的锻炼或剧烈运动，保持心情舒畅，不要过度压力和焦虑。同时，饮食要注意调节，加强营养保健，增强体质，促进身体健康，预防月经不调。