实每天喝点醋对身体有好处，但是建议一般不要在晚上喝，因为这样增加了消化器官中的酸度，使得消化系统受到影响，一般情况下喝醋最好是在早上早餐之后30分钟喝，但是要注意不要喝很多哦。
如果每天晚上都有喝醋好处就是能够解油腻，尤其是吃一些肉之类的，配上醋吃，口感会更好一些，坏处就是吃完之后，喝完醋之后一定要漱口。
每天晚上坚持泡脚应该是养生而不是伤身。因为泡脚一是能够起到清洁的功能，二是脚上有很多血脉通住全身，泡脚可以促进血液循环。