桑拿板起拱变形确实是个棘手的问题，但别担心，我们可以这样解决：
首先，要检查桑拿室的湿度和温度，确保环境适宜，避免过于潮湿或高温导致板材变形。
其次，对于已经变形的桑拿板，我们可以尝试进行调整或更换，确保板材平整。同时，日常的清洁和保养也很重要，定期清洁桑拿板并保持其干燥，能有效预防变形。
最后，如果情况严重，建议请专业人员进行检查和维修，确保桑拿室的正常使用。
桑拿板多种木中，红雪松、铁杉木、樟子松、白松等木质较好。
红雪松：最符合桑拿卫浴材料要求的树种，也是北美等级最高的天然耐腐木材。 木材特点：易于切割、粘合及上漆、可防潮、防腐和防虫，其密度低和收缩性小使得木材尺寸极其稳定。
铁杉木：又称铁杉，产于欧美。木质密度高，木纹自然清新，质感好，耐腐蚀、不变形。但加工工艺复杂，成本高。
樟子松：香樟木、白松、樟子松的木质密度一般，产地较多。比较容易取得，价格较低，但易腐蚀，易变形，无质感。
白松：俄罗斯白松、樟子松及国产杉木在要求不高的情况下也可用作为桑拿板木材。
根据材料学原理，桑拿板一般是由树脂或聚氨酯泡沫制成，并且具有一定的吸水性。当桑拿板遇水时，由于吸水性，板材内部会产生膨胀效应。而当遇到高温时，板材内部的水分会随着温度上升而蒸发，所以相对会收缩，但板材的总体积不会有太大变化。因此，桑拿板遇水膨胀，遇热会产生微小的收缩。