鸭肉含有较高的脂肪，如果长期摄入大量的鸭肉，体重极有可能增加
这是因为吃进去的热量大于消耗掉的热量，体内的能量无法完全消耗，会以脂肪的形式进行储存，导致体重上升
如果只是吃一天鸭货，对体重的变化可能很小，但是也需要根据个人情况酌情摄入，特别是需要控制体重的人群
吃一天的鸭肝的话是没有明显的变化的，鸭肝含有的热量比较少，但是含有的胆固醇比较高，然后不要吃一天的鸭肝了， 因为吃鸭肝的话就不能吃别的了，就会营养不均衡的。
如果只是吃鹰嘴豆而不改变其他饮食习惯和生活方式，一天的时间内不太可能对体重产生显著的变化。鹰嘴豆是一种低脂、高纤维、高蛋白的食物，它可以提供人体所需的营养。适量食用鹰嘴豆对于平衡饮食、控制体重、维护健康有一定的帮助。但是，想要减轻体重或保持身材，单凭食用鹰嘴豆是远远不够的，还需要结合适当的运动和控制摄入的总热量。
如果你想通过饮食来控制体重，建议采取科学的饮食方式，包括控制总热量摄入、适当增加蛋白质和纤维素的摄入、减少高糖、高脂食品的摄入等。
此外，也需要注意餐前饮水，避免饮食过于单一和不均衡，这样才能更好地达到减肥或控制体重的目的。