一般情况下，应满足以下要求：
一、牙齿上下行列齐，两侧牙列呈矩形；
二、牙齿正确排列，牙列内缩占正常值50%-60%，牙列间隔位正常；
三、牙颌口宽为正常值的55%-60%；
四、反映颊线，牙列应抬平，表现为花键状；
五、牙列从上到下依次递减；
六、牙体横斜及颊面的圆弧廓美观，充分体现出金矿或半月形；
七、正面牙列居中，左右两边牙列应对称；
八、口腔内有完整的唇腭线；
九、牙齿均匀，没有弯曲变形。
用一小勺白醋放在一个小碟子中，在放入一小勺小苏打，挤入适量牙膏调成糊状，牙刷沾上这种除黄除垢剂反复刷牙，可以除掉，牙齿变白
目前市面上推荐的护牙牙膏中，用于修复牙龈的最好牌子包括：
1. Oral-B 益舒保牙膏；
2. Colgate 潘婷 护龈修护牙膏；
3. Sensodyne Pronamel 护牙牙膏；
4. Crest 3D White 洁牙美白牙膏；
5. Mentadent成人牙膏。