要确定超篮筐一手掌的高度，我们首先需要了解标准篮筐的高度以及手掌的一般长度。标准篮筐的高度是3.05米。而关于手掌的长度，这因人而异，因为每个人的手掌大小都有所不同。一般来说，成年人的手掌长度（从手腕到指尖）大约是15~20厘米。
假设一个人的手掌长度为18厘米，那么超篮筐一手掌的高度就是篮筐高度加上手掌长度，即3.05米加上0.18米，合计约为3.23米。但请注意，这只是一个大致的估计，实际高度会因个人手掌大小的不同而有所变化。
总的来说，超篮筐一手掌的高度是一个相对较高的位置，对于篮球运动员来说，具备这样的弹跳能力往往意味着在比赛中拥有更大的优势。
3.25m
篮筐高3.05米。想扣篮起码也要超篮筐1手掌也就是20cm左右，加起来就是3.25m左右。
扣篮（Slam Dunk），又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式，篮球运动技术名词。扣篮时，运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内，即单手（或双手）自上而下迫使篮球入框。其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。通常分为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮，单手和双手扣篮，正手和反手扣篮等。
"超粉牛"是一种网络用语，常用于形容某人或某事非常了不起、非常牛或者非常厉害。其中，“超粉”可以理解为超级的粉丝或者超级喜欢的意思，而“牛”则是“厉害”的意思。所以，"超粉牛"可以表示某人或某事非常令人钦佩或者非常厉害。