洗脸的时候可以在水中加入几片柠檬，浸泡半个小时左右清洁脸部皮肤，有利于皮肤内毒素和垃圾的排出，而且可以有效的改善油性皮肤，平时尽量多吃膳食纤维含量高的食物，这类食物可以加快肠道的蠕动，有利于人体内毒素和垃圾的排出，可以起到保养皮肤的作用。
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脂类物质和氧气在诱发剂的作用下反应，生成氢过氧化物和新的自由基，又诱发自动氧化反应，如此循环，最后由游离基碰撞生成的聚合物形成了低分子产物醛、酮、酸和醇等物质。
油脂的自动氧化，是化合物和空气中的氧在室温下，未经任何直接光照，未加任何催化剂等条件下的完全自发的氧化反应，随反应进行，其中间状态及初级产物又能加快其反应速度，故又称自动催化氧化。
脂类的自动氧化是自由基的连锁反应，其酸败过程可以分为诱导期、传播期、终止期和二次产物的形成四个阶段。
饲料中常常存在变价金属或由光氧化所形成的自由基和酶等物质，这些物质成为饲料氧化酸败启动的诱发剂。