网球肘治疗方法：
1.早期症状：疼痛较轻，可采用按摩和理疗的治疗手段效果较好，继续打球时，要在肘部缠绕弹力绷带或戴上护肘。
如果疼痛减轻，就可恰当、慢速、多次地做橡皮带的恢复练习；
2.急性发作期：疼痛剧烈，应以静养、休息为主，决不要临时绑上绷带或戴上护肘继续上场打球，那只会使病情加重，在有条件的情况下，最好使用冰敷来缓解疼痛。
一般急性发作期，待疼痛减轻后，可缓慢地做些适当的练习，在受伤后的两个月后方可参加正常练习，在受伤后的练习中，应在前臂粘贴长条支持保护带，来减轻打球时对肘部的影响；
3.慢性网球肘的治疗：多采用手臂的各种伸展运动练习来缓解伤痛。
答，网球场沥青大约需要50元左右一平米
分析，网球场铺沥青价位偏高，场地小，大型机械进出场很麻烦，价位也就很高，并且铺沥青一般单位还没有那些专用机械，铺3公分厚一平方米也要50元左右
1、准备，面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。
2、后摆引球，当判断来球需用正拍回击时，转动双脚，左脚跟抬起并向右倾前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍，引拍时肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向右脚，左肩对着右侧的网柱，手腕固定，挥拍转动约180度拍头指向后挡网。
3、击球动作从后摆进而向前挥动时紧握球拍，手腕后伸、固定，用力登脚，转动身体和挥拍，正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度，击球时的挥拍速度最快，球打在拍面的中心，击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。