3月份当季蔬菜有菠菜、生菜、荠菜、豌豆、豆芽等。1、菠菜：菠菜属耐寒蔬菜，种子在4℃时即可萌发，所以菠菜种植大多在冬天或开春，三月份正是吃菠菜的好时节。菠菜有“营养模范生”之称，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
考研的学习时间因人而异，但一般来说，每天保持一定的学习时间是非常重要的。从三月份开始考研，建议每天至少学习4-6小时，可以根据个人情况适当调整。这段时间内，可以分科目进行学习，保持学习的连续性和稳定性。同时，也要注意休息和放松，避免过度疲劳影响学习效果。