要快速刷鱼饵，首先需要选择合适的工具。可以使用专业的鱼饵刷，也可以自制。
其次，准备好足够的鱼饵和干燥的布或纸巾，将鱼饵放在布上，轻轻按压，让鱼饵附着在布上。
然后，将布或纸巾放入鱼饵刷中，开始刷饵。注意力度要轻，速度要快，以达到快速刷饵的效果。为了避免污染环境，使用完毕后应及时清理，保持卫生。
要快速刷白铁块，首先需要准备好足够的白铁块和水桶。将水桶中的水放置在需要刷白的区域，然后用白铁块在水中不断拖动来刷白铁块。
注意平均分布白铁块，不要让一块白铁孤立无援，每块白铁都应该与其周围的白铁块保持一定的距离。
要快速剥羊筋，可以遵循以下步骤：
切割大块：先将羊腿或羊腰分割成较大的块状。
去除筋膜：然后手持羊腿或羊腰的一端，用另一只手的手指按住筋膜，并使用刀具从筋膜的外侧开始剥离。注意不要向下切割，以免破坏肉质。
逐块处理：一块一块地去除筋膜，直至所有筋膜都被剥离。
分类保存：根据个人需求，可以将剔出的羊筋分为若干份，冷冻后再使用时只需解冻一份。
以上步骤可以帮助您快速有效地剥去羊筋，而不会浪费太多时间或影响肉质。