最近，冰水美容最近在TikTok上走红。其实在公元前人类已经尝试冰浴。
我尝试了一周进行冰水洗脸，结果脸变得紧致、光滑了。
科学表明，冰水洗脸不仅美容，还有助于健康。
如果你实在坚持不了，可以把面膜冷藏一下，也能提供给一些效果。
冰水泡脚没有什么好处，不建议冰水泡脚。
人们通常都是晚上用热水泡脚，尤其是冬季热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，还能改善睡眠。一般建议泡二十至三十分钟就可以了，有条件的话再放些专门泡脚的中药效果会更佳。
冰水泡脸是一种简单易行的护肤方法，它可以缩小毛孔、消肿、提亮肤色等。泡脸的时间不宜过长，一般建议在30秒到1分钟左右为宜。过久的时间或者温度过低的冰水可能会引起皮肤不适或者抵抗力下降，反而对皮肤造成伤害。此外，在泡脸过程中应该注意冰水的温度不宜过低，以免刺激皮肤。同时，对于皮肤敏感的人而言，冰水泡脸应该慎重，可以适当延长泡脸的时间或者减少泡脸的次数。最后，泡脸后应该及时使用保湿产品，为皮肤补充水分。