护肤甘油可以在早晚都使用，但会因个人使用习惯与皮肤类型而异。对于护肤皮肤的人，可以在早晚都使用护肤甘油，以便保持肌肤湿润。
对于油性或混合性皮肤的人，建议在晚上使用护肤甘油，这是因为晚上肌肤比较容易吸收营养，使用护肤甘油可以提高皮肤的保湿度和柔软度。
另外，如果你使用含有SPF成分的日霜，建议不要和护肤甘油一起使用，防晒霜可能会影响甘油的吸收效果。
甘油当然可用来擦脸，甘油中并不含有对皮肤有害的物质，不过甘油擦脸一定要讲究方法，晚上洁面后用少量的甘油涂在脸上，轻轻按摩促进吸收，甘油尽量在晚上使用，另外不可使用过多，使用过多会导致皮肤油腻，堵塞毛孔。