培养胆小萌王需要多方面的方法。
首先，家长要给孩子一个安全、温暖、稳定的环境，让孩子不用担心外界的危险。
其次，家长要鼓励孩子尝试新事物，培养孩子的勇气和自信心。可以适当给孩子设置一些小目标，如学会一个新技能或完成一项任务，让孩子感到自己能够做到。
再次，家长要以身作则，让孩子见到成年人克服困难和挑战的过程，潜移默化地影响孩子的心态。
最后，要及时表扬孩子的表现，让孩子获得满足感和成就感，进而促进孩子勇敢尝试。
胆小的人是否可以蹦极，这个问题的答案并不是绝对的。蹦极是一种娱乐活动，基本上没有危险性，只要克服恐惧，闭着眼跳下去啥都过去了。但是，蹦极也需要一定的心理承受能力，因为从高处跳下会有一种恐惧感。如果胆小的人能够克服这种恐惧，那么他也可以尝试蹦极。总的来说，只要没有心脏病、高血压之类，按章操作，谁都可以玩。
由欧豪、王砚辉等演员主演。
《胆小鬼》是由柠萌影业、优酷联合出品，郑执编剧，张晓波执导，欧豪、王砚辉领衔主演，王玉雯、周依然、侯雯元主演的青春悬疑犯罪短剧集。
《胆小鬼》改编自郑执原著长篇小说《生吞》，该剧由两起跨时空却高度相似的命案为线索，讲述了4名高中好友人生变迁的故事[15]