要消肿的双眼皮可以尝试以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷水浸湿的棉球轻轻敷在眼皮上，有助于缩小血管和减轻肿胀。
2.眼部按摩：用指腹轻轻按摩眼周肌肤，促进血液循环和淋巴排毒。
3.避免眼部疲劳：保持良好的作息时间，避免长时间用眼或熬夜。
4.饮食调理：增加水果和蔬菜的摄入，减少盐分和辛辣食物的摄入，有助于排除体内多余水分。
双眼皮没冰敷会让眼部肿胀和疲劳更为明显。冰敷可以有效缓解眼部浮肿和疲劳，促进血液循环，防止局部水肿。如果长期不进行冰敷护理，眼部周围的皮肤会出现松弛，且容易形成细纹和黑眼圈。
因此，建议每天坚持使用冰袋或凉毛巾进行冰敷护理，能起到美容和舒缓眼部疲劳的作用，同时保护双眼皮的效果。
双眼皮消肿可以用蒸汽眼罩，但是如果是肿胀，建议用冰块去冰敷一下，这样消肿应该快一些，蒸汽眼罩温度过高，也有可能会烫伤自己肿的地方，可以使用一小段时间